Ατομική Ψυχοθεραπεία

«Η μόνη ενδιαφέρουσα και σημαντική ζωή είναι αυτή που ζούμε όταν είμαστε αυθεντικοί και σε επαφή με τον αληθινό μας εαυτό.» -Carl Rogers

Απευθύνεται σε οποιοδήποτε άνθρωπο αντιμετωπίζει οποιαδήποτε δυσφορία ή δυσλειτουργία στη ζωή του. Μέσα από την Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία εξερευνώνται οι σκέψεις, τα συναισθήματα και τα νοήματα πίσω από αυτά που οδηγούν σε συμπεριφορές που τελικά δυσφορούν το άτομο. Συνδέοντας το παρόν με γνώσεις που δημιουργήθηκαν στο παρελθόν, το άτομο αναγνωρίζει, μαθαίνει και επιλέγει την αλλαγή μέσα από την κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση.

«Για να αλλάξουμε το παρελθόν, αρκεί και μόνο να γίνει αλλαγή στο παρόν που θα καθορίσει την μορφή του μέλλοντός μας.»